Ở mọi độ tuổi , bạn đều nên quan tâm tới nhan sắc của mình, tuy nhiên, mức độ và cách thức quan tâm nên khác nhau.

Chuyên viên da liễu Angela Lamb tại một trung tâm thẩm mỹ lớn tại New York tiết lộ các cách thức chăm sóc da phù hợp với mỗi giai đoạn trong cuộc đời của bạn.

Chăm sóc da theo từng độ tuổi

Ở bất cứ độ tuổi nào

“Hãy bôi kem chống nắng và coi đó như công việc hàng ngày của bạn” – Angela Lamb cho biết đây là cách để bạn chống lại các nếp nhăn, đốm nâu và hiện tượng lão hóa sớm.

Ngoài ra, bàn nên đầu tư vào kem dưỡng da. Bỏ ra một số tiền kha khá vào đồ dưỡng da là không hề hoang phí. Nếu như chi phí có hạn, bạn nên chú trọng tới kem dưỡng hơn so với các sản phẩm làm sạch. Nên sử dụng các sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên hoặc tốt hơn nữa là hữu cơ. Chúng chăm sóc da rất hiệu quả và an toàn.

Tập thể dục, ăn đủ, và ngủ sâu là 3 điều quan trọng cho vẻ đẹp của bạn dù ở bất cứ độ tuổi nào. Những thói quen tốt này sẽ khiến lưu thông máu tốt hơn và giúp bạn tươi trẻ lâu dài.

Một điều nữa mà bạn nên để tâm, đó là các yếu tố về gen cũng vô cùng quan trọng. Gen quyết định rất nhiều tới tốc độ lão hóa nhanh hay chậm.

Nên giữ tinh thần thoải mái và lối sống lành mạnh

Ở độ tuổi 20 – 25

Bạn cần tập trung bổ sung cung cấp độ ẩm ở độ tuổi này.

Ở độ tuổi 20 – 25, da còn khỏe và có độ đàn hồi tốt. Tuy nhiên, mỗi ngày trôi qua, da bạn lại càng có xu hướng ít giữ độ ẩm hơn trước. Do đó, yếu tố dưỡng ẩm nên được quan tâm hàng đầu khi da bắt đầu kém khỏe.

Để cung cấp độ ẩm, bạn phải có một loại kem dưỡng ẩm thật tốt. Bạn sử dụng loại kem này ngay sau bước rửa mặt để ngay lập tức cung cấp độ ẩm kịp thời cho da.

Bạn cũng nên dùng sửa rửa mặt dịu nhẹ để chăm sóc da thay vì các sản phẩm tẩy rửa mạnh.

Ngoài ra, một điều quan trọng khác là bạn cần lưu tâm tới các loại kem trị mụn bởi kem trị mụn dễ làm da khô, bong tróc.

Da còn trẻ dễ thiếu nước

Tuổi 25 – 35

Ở độ tuổi này, da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hóa. Bạn nên bắt đầu sử dụng các loại kem dưỡng có chứa Retinol hoặc Retin-A đều là các hợp chất từ vitamin A. Chúng là thứ đặc trị các dấu hiệu lão hóa sớm nhưng lại khiến da nhạy cảm với ánh sáng vì vậy bạn cần che chắn kỹ khi ra nắng.

Vào giai đoạn này, bạn nên chú trọng tẩy da chết để các tế bào da xấu bong tróc và tạo điều kiện tốt cho bước dưỡng ẩm và chăm sóc da khác. Ngoài việc dùng kem chứa Retinol thì các kem dưỡng chứa vitamin C cũng rất thích hợp để bạn nuôi dưỡng da sáng khỏe, đều màu hơn.

Tuổi 35 – 45

Đây được gọi là giai đoạn hành động. Bạn cần dùng những loại kem có chứa nhiều thành phần vitamin C và vitamin A hơn. Vào thời điểm này, tốc độ lão hóa của da đã bắt đầu có chiều hướng nhanh dần, bởi vậy, bạn có thể bắt đầu cân nhắc liệu pháp căng da mặt và bắn tia laser thẩm mỹ.

Chăm da khi tuổi chớm già

Tuổi 45 trở lên

Chuyên gia da liễu khuyên ở độ tuổi này bạn nên tiếp tục sử dụng loại kem dưỡng da yêu thích của mình. Các bước dưỡng da nên nhiều và cầu kỳ hơn. Serum chống lão hóa là một sản phẩm dưỡng da không thể thiếu. Ngoài ra bạn nên đắp mặt nạ thường xuyên, mỗi tuần từ 2 -3 lần để ngăn chặn tình trạng da chảy xệ.