* Mời bạn click vào tiêu đề hoặc hình ảnh món ăn để xem cách làm:

Thứ 2: Cơm 3 món làm nhanh ăn ngon

Tất cả các nguyên liệu đều dễ kiếm, giá rẻ, cách làm cũng không hề khó lại đảm bảo đủ chất và rất dễ ăn.

Nguyên liệu:

- Cá phi lê chiên xù: 500 g phi lê cá rô phi hay cá lóc, 1 quả trứng gà, 3 thìa canh bột mỳ, bột chiên xù, muối, hạt tiêu.

- Cà tím hấp: 3 quả cà tím, nước mắm, đường, tỏi, ớt, chanh.

- Canh trai nấu bầu: 1 kg trai, 1 quả bầu nhỏ, muối, nước mắm, hành khô, hành lá, rau mùi, hạt tiêu, dầu điều.

Thứ 3: Cơm 4 món chiều lòng cả nhà

Ba món chính với một món tráng miệng, vừa đủ cho 4 người ăn, nguyên liệu lại dễ kiếm và hợp túi tiền.

Nguyên liệu:

- Canh bí ngồi nấu tôm và nấm: 1 quả bí ngồi, 100g tôm, hành lá, 100g nấm rơm hay nấm bào ngư, muối, nước mắm, đường, hạt tiêu, hành lá, hành khô.

- Cá kho tộ: 1 kg cá phi lê, có thể dùng cá rô hay cá quả, muối, dầu ăn, đầu hành lá, hành khô, đường, nước hàng kho cá, hạt tiêu.

- Rau lang luộc: 1 bó rau lang, 1 thìa canh mắm ruốc, đường, hành khô, ớt, tỏi.

- Nhãn khô và phổ tai: 100g nhãn khô, 10g rong biển phổ tai, đường nâu.

Thứ 4: Thực đơn đầy đủ rau đậu thịt cá

Mâm cơm cho 2 người lớn và 2 trẻ con gồm cá rán, cà tím nấu đậu phụ, khoai tây chiên, đỗ luộc chắc chắn sẽ chiều lòng được tất cả thành viên trong nhà.

Nguyên liệu:

- 200 g thịt ba chỉ
- 1 con cá chép
- 3 quả cà tím vừa
- 1 quả cà chua
- 2 bìa đậu phụ
- 500 g khoai tây
- 300 g đậu đỗ
- Tía tô, lá lốt, hành lá, nước mắm, gia vị, mẻ chua.

* Click vào tiêu đề hoặc hình ảnh món ăn để xem cách làm.

Hạt Tiêu